En esta época del año en la cual los resfriados y la tos son de lo más habitual vamos a hablar de ello como también de sus remedios. La tos es una forma de mantener la garganta y las vías respiratorias limpias o permeables. Sin embargo, una tos excesiva puede significar que usted tiene una enfermedad o trastorno subyacente.
La tos puede ser seca o húmeda, puede estar acompañada de expectoración, ser aguda o ser crónica.
A continuación unos remedios naturales:
- Para empezar, caramelos de miel o miel e limon.
- Medio vaso de agua caliente y una cucharada grande de miel.
- Mucho líquido para diluir el moco en la garganta y facilitar la expectoración.
- Colocar una gota de solución salina o de agua de manzanilla en cada fosa nasal para mejorar la rinorrea y aliviar el goteo nasal.
- Hervir unas cuántas hojas de eucalipto en agua e inhale los vapores de la infusión. Esto será efectivo para mejorar el estado del sistema respiratorio, abrirá los bronquios, calmará el dolor de garganta y eliminará la tos
- Tome jugo de naranja o de limón con miel
Espero que os sirva de ayuda! Mañana mas consejos! :)
