Frutoterapia

Esta semana vamos a centrarnos en la frutoterapia, es considerada una técnica terapéutica mediante la cual se emplea sustancias curativas de las frutas (proteínas, vitaminas, sales minerales etc.) con el objetivo  de ayudar al organismo para hacer frente a desgastes de energía o recuperar salud.

 

Las frutas ofrecen muchas ventajas, ya que fortalecen nuestras defensas, desintoxican el organismo, mejoran las funciones del hígado y los riñones, favorecen la eliminación del ácido úrico y su riqueza para curar el cansancio amoroso y la debilidad del verano.

Además se pueden consumir crudas, lo que nos permite aprovechar todas las vitaminas minerales, oligoelementos y demás nutrientes que poseen. 

El jugo que se extrae de ellos permite que el organismo asimile mejor y más rápido los nutrientes que contienen las frutas. Esto nos interesa especialmente en verano ya que es cuando más líquidos perdemos devido a la sudoración.

En las siguientes publicaciones del blog más y mejores curiosidades de la fruta.

Hasta pronto