La dificultad para la conciliación del sueño es un problema de lo más habitual hoy en día, debido al estrés del día a día, en una sociedad en la cual el ritmo de vida es ajetreado.
Una de las soluciones del insomnio son las plantas medicinales, las más conocidas son la amapola de California, valeriana y el espino. A continuación el vídeo lo podrán observar con más detalle.
Hasta luego bloggeros!
No hay comentarios:
Publicar un comentario