Infusiones depurativas

Las infusiones depurativas son las que favorecen la eliminación del liquido corporal mediante la estimulación de la función renal.

A continuación propongo dos infusiones:

- Infusión de anís verde

Te ayuda a disminuir la hinchazón. Medio litro de agua hirviendo con una cucharada de anís, se deja reposar unos 15 minutos. Se bebe al final de las comidas o entre horas. 

- Infusión de abedul

Moviliza la orina y depura. Mezclas a partes igualas abedul, cola de caballo y barbas de maíz. Hierve 4 cucharadas de cada mezcla por litro de agua, durante 3 minutos y deja unos diez de reposo. 

Durante esta semana nos vamos a centrar ens las infusiones y sus curiosidades. 

Hasta luego!